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なぜ努力が続かないのか?努力の前にある2つのタスク。

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以前、「努力は報われない。」という記事を書きました。

『努力』の次にくるのは、成功ではなく『苦労』であり、苦労を重ねた先に、『決意』がある。

そして、『決意』ができれば、『成功』は自動的だ、という内容でした。

『努力』→『苦労』→『決意』→『成功』というプロセスは、『努力』がスタート地点になっています。

ここでは、『努力』が、できない、続かない、ということには言及しませんでした。

 

記事の最後に、僕の4月までの、マーケティング・シミュレーションも書いてみました。

 

 

■ なぜ努力が続かないのか?

 

今日は、努力を続けるためのプロセスを書いてみたいと思います。

「努力するぞーっ!」

・・・と気合をいれる!

これがダメなことは、なんとなく伝わると思います。

 

なぜなら、努力することが目的ではないから、ストイックな性格でない限りムリです。

努力をする(続ける)ためには、その前に2つのタスクがあります。

それは、『意識』と『意志』です。

 

たとえば、ウォーキングを継続したいとします。

「ウォーキングを週3回するぞーっ」

ほとんどの場合、これでは、月が変わるころに、そのこと自体すっかり忘れてしまいます。よね?

 

そういった場合でも、『意識』と『意志』の2つのタスクを追加することで、継続率は飛躍的に上がります。

 

◎『意識』(どういった現実があるか)
・体が重い
・健康診断で指摘された
・お腹が出てきた

まずは、こういった『意識』がスタート地点になります。

自分の現状を冷静に分析した、その次に『意志』。

 

◎『意志』(今の現状を解決する気があるか)

・昔のように体を軽くする
・次回の健康診断でオールAをもらう
・ダイエットして体型を戻す

この『意志』を貫くための方法、手段として、ウォーキングという『努力』があるわけです。

 

『意識』→『意志』→『努力』

というプロセスですね。

努力をしようと思ったときは、少なからず、『意識』も『意志』もあるはずなので、それをさらに意識するだけでOKです。

 

努力が続かないなぁ、と思ったときに、思い出してみてください。

 

努力は報われない。」の内容とまとめると、次の6つのプロセスになります。

『意識』→『意志』→『努力』→『苦労』→『決意』→『成功』

 

『成功』まで長い道のりだな〜、と思った人もいると思いますが、何かが欠けてしまうと、結局は遠回りになってしまうので、これらのプロセスを認識しているだけでも、着実にステップアップできますよ。

 

僕の場合は、こんな感じ。

『意識』:新しい時代には、新しいマーケティングが必要だ

『意志』:動画マーケティングをはじめよう

『努力』:2015年4月までに、youtubeに100動画をアップ ←いまここ

『苦労』:慣れない動画は、なかなか大変だし目に見える結果もない(予想)

『決意』:続けることで自分の中でコンテンツが整理されるので、次の出版のために続けよう ←(たぶんこう思う)

『成功』:どうなるか、ウォッチ(監視)しててください^^

 

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